تنگ کردن واژنReviewed by محمد نظری زاده on Sep 26Rating: 4.5تنگ کردن واژنروش تنگ کردن واژن برای خانم ها و همچنين دخترها ، بهترین روش تنگرکردن واژن زن ، چرا واژن را تنگ می کنند

روش تنگ کردن واژن

بسیاری از بانوان اعتماد به نفس خود را به دلیل تنگ نبودن واژن از دست میدهند و همچنين به معظلات و مسائل و مشکلات زیادی برخورد میکنند و همچنين ارتباط و رابطه ی زناشویی سردی بین زن و همچنين شوهر يا همسر خود برقرار میشود. امروز یکی از مواردی که بسیار رایج شده خصوصا برای زوج های جوون تر (البته در سنین ۴۰ تا ۶۰ سال شمسي هم این تقاضا دیده شده) بحث لذت قسمت و بخش تر کردن ارتباط و رابطه جنسی یا آن هم سکس است، البته این موضوع یکی از مواردی است که باعث محکم تر شدن روابط زناشویی می مي شود. پرسیدن  سوال در این موضوعات و همچنين مسائل جنسی مخصوص زنان و دختران جوان معمولا برای خانم ها خصوصا دختر خانم ها راحت نیست و همچنين به دلیل حس خجالت و همچنين به اصطلاح شرم اصلا پرسیده نمی مي شود و همچنين برای همین آگاهی اشخاص در این ارتباط و رابطه نیز کم است. ما می خواهیم یکی از این موضوعات را با هم بررسی کنیم و همچنين سعی داریم دانش جامعه را در این ارتباط و رابطه بالا ببریم.قطعا اطلاعات صحیح در چنین موضوعات زناشویی و همچنين در ارتباط و رابطه ها بسیار می تواند به خانواده ها کمک کند.

تنگ کردن واژن با جراحی

برای تنگ کردن واژن روش های بسیاری هم در منزل و خانه و همچنين هم با عمل جراحی وجود دارد. روش موضوع بحث ما نیست چرا که خیلی از خانمها اصلا نمی خواهند این موضوع را با کسی در میان بگذارند، و همچنين البته برای مواردی که نیاز به جراحی هست مشخصا باید به پزشک ماهر رفت و آمد و مراجعه مي شود.

عمل تنگ کردن واژن چند نوع دارد:

1. تنگ کردن واژن با نخ
2. تنگ کردن واژن با جراحی پرینورافی
3. تنگ کردن واژن با لیزر مونالیزا تاچ

ولي بايد توجه داشت در اینجا لارم است دلایل گشادی واژن را ذکر کنیم:

• زایمان طبیعی زیاد
• تعداد نزدیکی زیاد (مقاربت یا آن هم سکس زیاد)
• بالا رفتن سن

حالا به ادامه روش های طبیعی برای تنگ نمودن واژن می پردازیم.

تنگ کردن واژن

تنگ کردن واژن با رژیم غذایی

بله با توجه به خاصیت ارتجاعی و همچنين الاستیکی پوست و همچنين لایه های زیر آن هم تو با کمی تغییر در رژیم غذایی خود می توانید کمی در تنگ کردن واژن خود تاثیربگذارید، از قدیم انار برای این موضوع بهره بري و استفاده می شد و همچنين امروزه میوه های دیگر که دارای استروژن خواهند بود نیز توصیه می گردد. دانه کنجد، زغال اخته، سویا، هویج،توت ، شاه توت و همچنين سیب همگی میوه‌هایی خواهند بود که به دلیل وجود استروژن مفید خواهند بود.

تنگ کردن واژن با ویتامین E

از بین ویتامین ها در کل ویتامین E یکی از مواد ضروری برای پوست بدن است ، ویتامین e مرطوب‌کننده خوبی است و همچنين بر روی خشکی واژن هم می تواند موثر باشد. ویتامین E به محکم ماندن و همچنين سلامت واژن و همچنين دیواره های واژن کمک می کند.

تنگ کردن واژن با غذای ارگانیک

مصرف غذاهای سالم ، خصوصا مواد غذایی اورگانیک به سلامت جسمی کمک می کند که در نتیجه باعث قوی ماندن ماهیچه های واژن هم می مي شود، البته این بیشتر یک توصیه پزشکی است که برای کل بدن مفید است و همچنين واژن هم عضوی است که نیاز به مراقبت دارد ، پیشنهاد می مي شود به جای غذاهای چرب از سبزیجات ، توت فرنگی و همچنين آناناس مصرف کنید.

تنگ کردن واژن با نحوه سکس

این به نوعی آسوده ترین راه (کمی تقلب) است که می تواند واژن را تنگ نماید. البته هم ارزان است و همچنين هم طبیعی تنها و فقط کافی است در هنگام مقاربت و همچنين نزدیکی پاهای خود را به هم نزدیک نموده و همچنين بسته نگه دارید. البته خود خانم باید از این موضوع لذت ببرد و همچنين گرنه ممکن است به دلیل اصطکاک و همچنين سوزش ایجاد شده جذابیتش را برای خانم از دست بدهد و همچنين از سر اجبار این کار را انجام دهد که ممکن است نتیجه آن هم به تاثیرات روحی منجرب مي شود.

تنگ کردن واژن با پوشیدن لباس مناسب

برای تنگ کردن واژن از شورت های نخی و همچنين پنبه ای بهره بري و استفاده کنید، شورت های نخی به دلیل هوارسانی خوب باعث جلوگیری ماندن رطوبت و همچنين رشد باکتری ها و همچنين ایجاد عفونت می شوند.

روش تنگ کردن واژن با ورزش

ورزش از همه لحاظ برای سلامت روح و همچنين بدن فوق اعاده است و همچنين تمام خانم ها در هر سن میتونن با حرکات صحیح و همچنين ورزش درست، از افتادگی و همچنين شل شدن واژن خودشون جلوگیری نموده و همچنين حتی به تقویت کل بدن و همچنين سیستم جنسی بدن هم کمک کنند.

تنگ کردن واژن با ورزش کگل

یکی از ورزشهای مناسب این ورزش است. برای آشنایی بیشتر با ورزش کگل اینجا را بخوانید.

این ورزش مدل های زیادی دارد ولي بايد توجه داشت روشی که برای مانتیجه بهتر و همچنين اثر قسمت و بخش تری دارد این است:
حرکت بالا بردن پاها با کمک کگل ، این ورزش تاثیر بسیار خوبی برای تنگ کردن واژن گشاد دارد. خوب است بدانید که این ورزش کارایی زیادی در سفت کردن عضلات پایینی لگن نیز دارد، با این ورزش با واژن ظاهری بهتر و همچنين خوش فرم تر هم می دهید، معمولا ۲ اتفاق بسیار تاثیر منفی بیشتری دارد: یکی تا ۶ ماه بعد از زایمان و همچنين یکی هم افزایش سن ، که در هر دو این تمرینات مفید است.

در تمام سنین زنان با ورزش کردن از افتادگی و همچنين شل شدن واژن می تونن جلوگیری کنند. در صورتي که حس می کنید واژن تو در زمان برقراری ارتباط و رابطه واژینالی تنگ شده ٬ یک از علت های اصلی خشکی واژن شماست و همچنين ممکنه خشکی واژن داشته باشید که احتمال داره علت آن هم هم این باشد که تو کاملأ تحریک نشده اید و همچنين باید مدت زمان پیش نوازی تون رو افزایش بدید تا واژن تو کاملا تحریک و همچنين خیس بشه.

زيرا و به درستي که این مطلب با کگل خیلی مرتبط نیست از ادامه تمیرین های ورزشی خود داری می کنیم و همچنين میتونید کگل رو خودتون در منزل و خانه انجام بدید.

تمرین ساده‌ تنگ کردن واژن

در این روش به سادگی کس (واژن) خود را تنگ کنید.

– چند ثانیه نفس‌تان را نگه دارید و همچنين سپس سعی کنید عضلات واژن خود را منقبض کنید و همچنين سپس آن هم را آزاد کنید.
– این تمرین ساده برای تنگ کردن واژن را ۱۰ بار در روز انجام دهید.
البته اینکار برای افردای که سن شان بالای ۵۰ سال شمسي است به دلیل ضعف عضلات جانبی خیلی موثر نیست.

تو می‌توانید این ورزش را در هر کجا و همچنين هر زمانی انجام دهید، در صورتي که می‌خواهید واژن شل شده‌تان را تنگ کنید.

حالا در ادامه به چند مورد دوست داشتني و جذاب که سئوال بر انگیز هم هست می پردازیم

خیلی جالبه که دوستان بدوننتقد که کم کردن ارتباط و رابطه ی جنسی ارتباطی با تنگ شدن کس (واژن) داره یا نه؟

ممکنه که تو هم شنیده باشید یا این تصور رو داشته باشید که در صورتي که فاصله ی زمانی بین سکس و همچنين ارتباط و رابطه های جنسی تون زیاد باشه واژن (کس) خانم تنگ تر میشه ، ولي بايد توجه داشت برای اینکه به گمراهی نیوفتید ما از متخصص زنان و همچنين زایمان برای اطمینان این سئوال رو مطرح کردیم، جواب این بود:
چنین چیزی که زیاد کردن فاصله بین ارتباط و رابطه تا ارتباط و رابطه ی بعدی باعث تنگ شدن کس (واژن) میشه صحیح نیست و همچنين هیچ ارتباطی با تنگ تر شدن واژن وجود نداره.

برخی زنان به اشتباه تصور میکنن که داشتن ارتباط و رابطه جنسی کم باعث تنگ تر شدن واژن میشه ٬ و همچنين زنانی که ارتباط و رابطه جنسی بیشتری دارن واژن افتاده تری دارن و همچنين داشتن ارتباط و رابطه جنسی زیاد باعث افتادگی واژن اونها شده . ولي بايد توجه داشت این تنها و فقط یه تصور غلطه . و همچنين باور اشتباهیس که اغلب زنان دارن .<br /> علت چنین تصور غلطی ریشه در قابلیت ارتجاعی داشتن ماهیچه های واژنی ( لگنی ) داره ‌. ماهیچه های واژنی بعد از ارتباط و رابطه واژنی و همچنين همچنین بعد از زایمان به حالت اولیه خود برمیگردند

واژن تنگ