درمان کمر دردReviewed by محمد نظری زاده on Aug 2Rating: 4.5درمان کمر دردراه های درمان کمر درد، درمان خانگی کمر درد
آموزش های مرتبط با کمر درد
در این مقاله سعی می کنیم انواع کمر درد را تشریح کنیم و همچنين راه های درمان هر یک را توضیح دهیم.
همچنین ورزش هایی که برای درمان کمر درد مفید است را برایتان شرح میدهیم و همچنين آموزش هایی که برای بهتر شدن کمر درد مناسب است را توضیح می دهیم.
التهاب های کمر بیشتر برای کشیدگی است ، در صورتي که رباط و همچنين یا ماهیچه های کمر کشیده شوند ، منجربه التهاب در محدوده پشت می مي شود.
التهاب کمر
علت اصلی آرتروز سن می باشد، یعنی با افزایش سن احتمال گرفتن آرتروز افزایش می یابد.
آرتروز کمر
این مدل از دردها که معمولا با تیر کشیدن همراه است (درد فراوانی شخص می کشد) معمولا به علت جابجایی مهره های گردن است. حرکت ها و همچنين فشارهای ناگهانی و همچنين شدید باعث این موضوع شده و همچنين بیشتر در لحظاتی مانند تصادف آن هم را می بینیم. معمولا در این حالت درد به سرعت بیشتر شده و همچنين شخص هم قادر به تکان دادن کمر خود نیست ، این درد تا گردن ادامه می باید. در موارد شدید برای این مورد تنها و فقط جراحی کار ساز می باشد.
ما این مدل از کمر درد را برای آن هم دسته می دانیم که برایشان پارگی ماده ژله مانندی که در درون حلقه ی فیبری در دیسک ها میباشد، رخ داده است. این فتق یا پارگی باعث دردهای شدیدی در آن هم ناحیه می مي شود که به سرعت باید مورد معالجه و همچنين تحت نظارت پزشک قرار گیرد. معمولا دیسک های بالایی کمتر دچار این آسیب می شوند و همچنين بیشتر برای مهره های پایینی این موضوع خظرناک است.
دلیل اصلی را برای شکستگی ها ، کمبود تراکم استخوان یا آن هم پوکی استخوان می دانیم، چرا که حتی دیده شده در آسیب دیدگی ها در صورتي که فرد پوکس استخوان نداشته باشد و همچنين از تراکم استخوانی خوبی بهره مند باشد بسیار کمتر آسیب می بیند.
قوص داشتن یا خم بودن یا آن هم کژ پشتی در اصل انحراف جانبی ستون فقرات بوده که بیشتر به علت عادت های بد در نشستن و همچنين مانند آن هم به مرور ایجاد میشود. این انحراف ها در برخی اشخاص به صورت مادر زادی است.
این نوع از کمردرد ، معمولا در بین اقشار آرایشگر ، دندان پزشک و همچنين یا کارمندانی که مجبور خواهند بود مدت زمان زیادی را ایستاده کار کنند بیشتر دیده می مي شود. راه درمان در وحله اول تغییر عادت میباشد ولي بايد توجه داشت راه دیگر ورزش و همچنين نرمش هایی است که توسط فیزیوتراپ ها توصیه می گردد.
در ادامه با ما همراه باشید برای درمان های خانگی کمر درد.
نشانه ها و علائم کمر درد
درمان گیاهی کمر درد
کمر درد بعد از انزال
قرص کمر درد
علت کمر درد صبحگاهی
آذر ۱۲, ۱۳۹۷
آذر ۱۱, ۱۳۹۷
آذر ۱۰, ۱۳۹۷
آذر ۹, ۱۳۹۷